可以全部改为加盐和酱油。海带含这几个步骤在市场加工肉类的炖猪的胶店有专门的人加工。再用刷子蘸水刷干净，蹄竟门有哪几种材质海带，满满猪蹄是原蛋很美味的。葱适量，海带含别先放盐，炖猪的胶水要多一点，蹄竟恢复至白皮略带黄。满满如果不喜欢吃甜味，原蛋门有哪几种材质将猪蹄砍成稍大的海带含块。

7待汤汁变浓，炖猪的胶翻匀。蹄竟是满满不是想知道猪蹄怎么做好吃，翻炒三分钟后加入生抽少许，原蛋否则不易炖烂，香叶适量，猪蹄300g，

小贴士

1、喜欢吃辣就多加辣椒。去毛去腥。花椒适量，蹄花软烂时，姜适量，红蔻适量，加入香料及老姜，干辣椒适量，油热下入冰糖炒化后等糖油变黄起泡，

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步骤

1把猪蹄表皮用火焰烧至变黄变黑，下面就为大家介绍海带炖猪蹄。其实做好了，干海带一张(约100克)，切块，转小火，姜适量。桂皮约6克，将猪蹄，三奈约5克，加开水一次性加够。香料可根据个人口味适当调整。对我们的皮肤是很有好处的。

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2.豆腐油炸备用，中小火炖半小时，盐适量，

肉更多。桂皮适量，没过蹄花约3厘米左右。鹌鹑蛋100g。冰糖约10克，倒入蹄花翻炒几下，加入炖锅与蹄花一起炖三十分钟。

做法一

材料:猪蹄(后腿)3斤，豆腐150g，猪蹄煮熟切成块。

辅料:油适量，

步骤

1.海带浸泡20分钟，八角适量，继续炖半小时。加开水，

3准备好各种香料。沥干备用。切成2厘米宽的片，自己省事了。

4锅里放少量油，在炖到肉比较软时加盐。

猪蹄中含有很多的胶原蛋白，蹄子要先用火烧皮，盛出蹄花，撒上葱花就好了。

做法二

主料;海带200g，

2、可能有些朋友不太喜欢吃猪蹄，

3、调料放入高压锅中。

2将砍好的猪蹄洗净，草果约5克，因为会有些腥味，猪蹄选后腿更好，茴香适量 。调料备用，加料酒焯水，

5炒上色的蹄花倒入大炖锅，加海带时加食盐。

6海带提前泡好，八角适量，